5 RAZÕES PARA AS CRIANÇAS TREINAREM UMA ARTE MARCIAL

Mahomed Chales, Instrutor Chefe da Senbukai do Brasil

“Em última análise, artes marciais são autoconhecimento, não se trata de chutar ou socar o oponente que está em sua frente, mas sim combater seu ego, seus medos e suas preocupações!” (Bruce Lee)

  1. Defesa pessoal:

A razão número um pela procura das artes marciais é a defesa pessoal. Além do ensinamento técnico, proporcionam o aprimoramento dos sentidos, da condição física, reflexos e autoconfiança para reagir em caso de perigo.

2.   Autoconfiança:

A autoconfiança aumenta na mesma medida em que a criança aprimora suas habilidades nas artes marciais.  Os incentivos dados pelo Sensei (mestre) vão impulsioná-los ao desenvolvimento, tornando-os mais convictos, conquistando a autoconfiança que os acompanhará muito além dos limites do Dôjo (escola de artes marciais).

3.  Disciplina:

Uma das máximas das artes marciais é “a prática leva à perfeição”, nos treinos há repetições constantes das técnicas e exercícios com ênfase nos detalhes e no ritmo. Socos e chutes são praticados infinitas vezes, individualmente ou contra um oponente, há ainda etiquetas e regras que devem ser seguidas. Tudo isso ensina as crianças a respeitarem uns aos outros, seus adversários e colegas, a competirem de forma justa e correta. Essas lições são levadas para o também para os seu dia-a-dia.

4.  Condicionamento Físico:

As aulas de artes marciais geralmente são compostas de 3 momentos que são, o aquecimento, com exercícios de força e alongamentos, a treinamento das técnicas, realizadas com várias repetições e os exercícios em dupla, onde a técnica é colocada em prática. Tudo faz com que se adquira em poucos meses um excelente condicionamento físico.

5.  Exercícios mentais:

O karatê ensina muito mais do que estratégias de luta. Através das técnicas aprende-se a conhecer melhor o corpo, a biomecânica aplicada, além disso, pode-se ainda aprender várias palavras em japonês, uma vez que o nome das técnicas e a contagem e comandos são todos em japonês.

Se você não acredita muito no que a arte marcial pode proporcionar de bom para seu filho, vá e converse com o Sensei da escola que você conhece e tire as suas dúvidas!

Em conclusão, a arte marcial é uma alternativa maravilhosa não apenas para o condicionamento físico do seu filho, mas também contribui para o seu amadurecimento mental e emocional.